Abnehmen Nacht Wraps zu Hause

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Eines der wirksamsten Verfahren zur Beseitigung der „Orangenschale“ und zur Verringerung des Volumens der Oberschenkel und des Bauches wird als Umhüllung mit Frischhaltefolie angesehen. Zu Hause ist es sehr einfach, natürliche Mischungen mit Ton, Honig, Essig, Kaffee, ätherischen Ölen usw. zu verwenden. Es ist möglich, mit Packungen Gewicht zu verlieren, indem überschüssige interstitielle Flüssigkeit, die in Hautzellen enthalten ist, entfernt wird..

Warum Frischhaltefolie hilft, Gewicht zu verlieren

Die Essenz des Salonverfahrens besteht darin, den Film der Problembereiche des Körpers in mehrere Schichten zu wickeln. Durch die Schaffung einer luftdichten Barriere und eines thermischen Effekts beginnt der Körper, Feuchtigkeit zu verlieren. Mit einer Kombination von Körperpackungen mit körperlicher Aktivität für eine Woche können Sie zusätzliche 1,5 bis 2,5 Kilogramm loswerden. Während des thermischen Effekts steigt die Durchblutung in lokalen Bereichen, Schweiß und Talgdrüsen beginnen aktiver zu arbeiten, wodurch Toxine, Toxine und abgelagerte Salze entfernt werden.

Durch die Eingriffe wird die Haut elastisch, straff und glatt. Schlankheits-Nachtwickel werden verwendet, um die Form und das Volumen von Bauch, Hüften, Gesäß und Armen zu korrigieren. Mit Hilfe verschiedener Verfahren wird Cellulite reduziert und die Durchblutung aktiviert. Der Effekt macht sich nach dem ersten Eingriff bemerkbar. Um jedoch ein dauerhaftes Ergebnis zu erzielen, ist es wichtig, diese regelmäßig und korrekt durchzuführen. Dadurch werden folgende Effekte erzielt:

  • Die Haut wird von Fäulnisprodukten gereinigt.
  • es wird elastisch, glatt, gleichmäßig (ohne „Orangenschale“);
  • Gewebe in Problembereichen werden verjüngt, stagnierende Flüssigkeit wird entfernt.

Vorteile des Abnehmens von Night Wraps

Erfahrene Kosmetikerinnen stellen eine Reihe positiver Eigenschaften fest, die Packungen zur Gewichtsreduktion ergeben. Die nächtliche Durchführung des Verfahrens bietet folgende Vorteile:

  • Ernährung, Hautfeuchtigkeit;
  • verbesserte Durchblutung;
  • Entfernung von Toxinen, Toxinen, Salzen und anderen schädlichen Substanzen aus Geweben;
  • Verringerung des Tonus des Körpers;
  • Farbverbesserung, Hautstruktur.

Während nächtlicher Gewichtswicklungen tritt ein Gewichtsverlust aufgrund des Flüssigkeitsverlusts aus der subkutanen Schicht aufgrund des Treibhauseffekts auf, der durch mehrere Schichten Frischhaltefolie erzeugt wird. Unter strikter Einhaltung der Anweisungen und regelmäßigen Sitzungen können Sie eine Woche lang 2-3 zusätzliche Pfund loswerden. Um die Wirksamkeit dieser Methode zur Bekämpfung von Fettleibigkeit zu erhöhen, ergänzen Sie sie mit körperlichen Übungen und halten Sie sich an eine ausgewogene Ernährung..

Weiblicher Bauch im Frischhaltefilm

Gegenanzeigen für die Durchführung von Nachtpackungen zur Gewichtsreduktion

Dieses kosmetische Verfahren hat bestimmte Kontraindikationen. Es ist verboten, Menschen mit folgenden Krankheiten nachts oder nachmittags einzuwickeln:

  • Krampfadern;
  • Hypertonie;
  • Diabetes mellitus;
  • dermatologische Pathologien;
  • Stoffwechselerkrankung;
  • Nierenkrankheit;
  • Onkologie;
  • Allergien, Wunden, Entzündungen auf der Haut;
  • Herzprobleme, Blutgefäße;
  • Stoffwechselstörung;
  • Hautpilzläsionen;
  • Pathologien des Virusgewebes.

Es wird nicht empfohlen, diese Methode zum Abnehmen während der Schwangerschaft, der Menstruation (sowie innerhalb von 3 Tagen davor und danach) anzuwenden. Darüber hinaus empfehlen Ärzte, die Dauer der Packung auch bei hervorragenden Gesundheitsbedingungen auf 30 bis 40 Minuten zu beschränken. Andernfalls wird bei längerem Gebrauch des Films die Arbeit der Bauchspeicheldrüse und der Nieren gestört. Es ist zu beachten, dass das Umwickeln zu einer Hyperthermie der Applikationsstelle von Polyethylen führt, die sich negativ auf das weibliche Fortpflanzungssystem auswirkt: Häufiger und längerer Gebrauch des Materials führt zu einer Entzündung der Gliedmaßen, Blasenentzündung.

Allgemeine Verfahren zum Abnehmen beim Abnehmen

Um erheblich Geld zu sparen, können Sie Eingriffe zu Hause und nicht in Spa-Salons durchführen. Das Einwickeln zum Abnehmen in der Nacht erfordert die Verwendung einer speziellen Mischung, die in Kosmetikgeschäften gekauft oder unabhängig hergestellt werden kann. Kosmetiker empfehlen, die Technik zur Korrektur von Cellulite mit Massage, Sport und Ernährung zu kombinieren. Gemäß den Regeln umfasst eine Nachtverpackung die folgenden obligatorischen Schritte:

  • Hautreinigung mit einem Peeling;
  • leichte kurze Massage der Problembereiche zum Aufwärmen;
  • Aufbringen von Masse auf den Körper (in einer dicken Schicht auf Problembereiche);
  • einzelne Körperteile mit Film umwickeln;
  • zuerst mit einem Verband umwickeln (um keine Flecken zu hinterlassen), dann mit warmer Kleidung oder einer Decke;
  • Waschen Sie die Masse nach 30-40 Minuten mit Seife ab.
  • Befeuchten Sie die Haut mit einer dicken Creme oder einem nahrhaften flüssigen Öl.

Der Körper darf vor dem Eingriff nicht überlastet werden. Darüber hinaus raten Experten, das Essen mindestens eine Stunde vor dem Abnehmen zu beenden. Es ist besser, keine schweren Lebensmittel wie Fleisch, Hülsenfrüchte und Süßigkeiten zu essen und einen leichten Snack zu bevorzugen. Das Trinken von Alkohol vor dem Eingriff ist ebenfalls verboten. Wenn Sie sich unwohl fühlen, ist es besser, die Sitzung auf einen anderen Tag zu verschieben. Am Tag zuvor ist die Enthaarung verboten, die Epilation mindestens einen Tag vor Beginn des Eingriffs, da sonst Hautreizungen auftreten. Andere Regeln für Nachtpackungen:

  • Der allgemeine Kurs sollte 15 Verfahren umfassen, wobei die ersten 5 vorzugsweise täglich und der Rest im Abstand von 1-2 Tagen durchgeführt werden.
  • Dämpfen Sie die Haut vor Beginn der Sitzung in der Badewanne oder unter einer heißen Dusche – dies verstärkt die Wirkung von Packungen nachts zur Gewichtsreduktion.
  • Ziehen Sie die Problembereiche mit dem Film nicht sehr fest an, da dies schädlich für die Haut und das Unterhautgewebe ist (es besteht die Gefahr, dass der gegenteilige Effekt erzielt wird – die Verschlimmerung von Cellulite).
  • Die fertige Mischung darf nicht länger als 1-2 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Die Nuancen der Nacht wickeln sich

Ein Diätfilm zur Gewichtsreduktion bei Nacht sorgt für eine spürbarere Wirkung im Kampf gegen Cellulite und Übergewicht an Hüften, Bauch und an anderen Stellen. Eine wichtige Bedingung des Verfahrens ist es, die Unbeweglichkeit des Körpers sicherzustellen, damit sich die aufgetragene Mischung nicht ausbreitet. Gleichzeitig raten Experten nicht, die Masse die ganze Nacht auf der Haut zu belassen: Das Minus solcher Sitzungen ist das Fehlen der Fähigkeit der Haut, 2-3 Stunden nach dem Beschichten des Gewebes mit einem Film zu „atmen“. Darüber hinaus führt die erhöhte Temperatur bestimmter Körperteile zur Entwicklung von Entzündungsprozessen der inneren Organe.

Ein Verstoß gegen die Regeln für das Halten von Wraps verwandelt eine anfangs nützliche Technik in ein schädliches Gewächshaus. Die meisten Experten empfehlen, die Zeit, in der sich der Film auf dem Körper befindet, auf 30 bis 40 Minuten zu beschränken, unabhängig von der Zusammensetzung des Rezepts und der Dauer des Kurses. Es ist wichtig, vor der Sitzung keine kalorienreichen Lebensmittel zu sich zu nehmen und die Problembereiche einige Tage lang nicht zu enthaaren. Ziehen Sie die Haut außerdem nicht mit einem Film fest, da sonst die Durchblutung und die Stoffwechselprozesse beeinträchtigt werden, was zu negativen Folgen führen kann.

Verpackungsvorgang

Night Wrap Rezepte

Der Hauptvorteil des zu Hause durchgeführten Verfahrens sind die minimalen Kosten. In der Apotheke können Sie verschiedene ätherische Öle, Algen (Seetang), Ton und andere Komponenten für Wraps kaufen und dabei zehnmal weniger bezahlen als für eine Sitzung im Büro der Kosmetikerin. Es ist wichtig, vor dem ersten Eingriff auf eine allergische Reaktion zu testen, bei der eine kleine Menge der vorbereiteten Mischung auf die Ellenbogenbeuge aufgetragen wird und Veränderungen des Hautzustands beobachtet werden. Darüber hinaus sollte die zulässige Sitzungszeit eingehalten werden, um Allergien, Verbrennungen und andere schwerwiegendere Probleme zu vermeiden..

Mit Honig

Das Naturprodukt ist reich an Vitaminen, Spurenelementen und Enzymen, die in Kombination eine positive Wirkung auf das Unterhautgewebe haben, die Haut befeuchten und nähren. Honig-Nachtpackung hilft, überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen, Schwellungen des Gewebes zu entfernen, Toxine und Toxine zu entfernen. Dank mehrerer Sitzungen erhält die Haut Elastizität, ein straffes Aussehen und eine schöne, gleichmäßige Farbe. Für einen effektiven Gewichtsverlust sollten Sie Buchweizen, Linden oder anderen Honig mit zusätzlichen Zutaten mischen – Senfpulver, geriebener Ingwer, grüner Tee usw. Wrap-Option:

  • mischen 4 EL. l Honig mit der gleichen Menge Senf;
  • Masse gründlich mischen: Wenn die Konsistenz zu dick ist, erwärmen Sie sie einige Minuten in einem Wasserbad;
  • Tragen Sie die Mischung mit einer dünnen Schicht auf die Problembereiche des Körpers auf.
  • Wickeln Sie diese Zonen mit mehreren Filmschichten ein und lassen Sie sie 30-40 Minuten einwirken.
  • Waschen Sie die Masse mit warmem Wasser und Seife ab und befeuchten Sie die Haut mit einer pflegenden Lotion.
  • Wiederholen Sie die Sitzungen 15 Mal am Tag.

Mit Essig

Es ist besser, ein natürliches hochwertiges Apfel- oder Weinprodukt zu verwenden. Da Essig Reizungen verursachen und die Haut austrocknen kann, sollte er 1: 1 mit Wasser verdünnt werden. Um die Aktivität der Komponente zu verringern, helfen zusätzlich ein paar Tropfen starken grünen Tees. Es ist verboten, das unten stehende Rezept für Personen mit dermatologischen Problemen und mechanischen Schäden an der Epidermis zu verwenden. Essig Wrap Rezept:

  • kombinieren Sie Essig und Wasser, halten Sie die Zusammensetzung für mehrere Stunden unter dem Deckel an einem warmen Ort;
  • Befeuchten Sie ein Stück Baumwolltuch in einer Flüssigkeit und wickeln Sie es um die Problemzonen.
  • Mit Frischhaltefolie und warmem Schal / Decke umwickeln.
  • Nehmen Sie nach 1-2 Stunden eine Kontrastdusche mit Seife und befeuchten Sie die Haut.

Mit Ölen

Es ist erlaubt, eine Ölsorte zu verwenden oder mehrere verschiedene in einer Mischung für Packungen zur Gewichtsreduktion zu kombinieren. Die wirksamsten Mittel gegen Cellulite sind Oliven-, Zitronen-, Lavendel-, Zitronengras-, Myrrhen- und Wacholderöle. Ölverpackungsrezept:

  • in gleichen Mengen Zitronen-, Lavendel- und Wacholderöle mischen;
  • eine Mullscheibe in einer leicht erwärmten Mischung einweichen;
  • Befestigen Sie es am Problembereich und bedecken Sie es mit 2-3 Schichten Frischhaltefolie.
  • Wickeln Sie sich in eine warme Decke und spülen Sie das Produkt nach maximal einer Stunde vom Körper ab.
  • Wiederholen Sie die Sitzungen 2-3 mal pro Woche (es ist verboten, nachts Verfahren zur Gewichtsreduktion bei Hautkrankheiten, Reizungen und allergischen Manifestationen durchzuführen)..

Mit Schokolade

Mit Hilfe von Schokoladenwickeln können Sie Cellulite wirksam bekämpfen, den Stoffwechsel verbessern und den Hautton wiederherstellen. Zur Gewichtsreduktion wird Kakaopulver mit anderen Zutaten gemischt – Olivenöl, Milch, ätherisches Pfefferminzöl usw. Eine der wirksamen Optionen für die Zubereitung der Mischung:

  • Kombinieren Sie Kakao (100 g) mit warmem Wasser, um eine saure Sahne-Konsistenz zu erhalten.
  • Masse mit Brei aus mischen? Banane und 2 TL Honig;
  • Verteilen Sie die resultierende Masse mit einer Bürste auf den Hüften und dem Bauch (nehmen Sie eine heiße Dusche vor);
  • wickeln Sie sich mit Frischhaltefolie ein, ziehen Sie warme Kleidung an und ruhen Sie sich 40-60 Minuten aus;
  • Spülen Sie die Zusammensetzung ab, befeuchten Sie die Haut mit Creme;
  • Führen Sie die Eingriffe 1-2 Monate lang alle 3 Tage durch.

Umwickelter Oberschenkel des Mädchens

Zimt

Zum Einwickeln benötigen Sie ein Gewürz in Form eines Pulvers. Da Zimt allergische Reaktionen hervorrufen kann, ist es wichtig, vor der Sitzung einen Ellbogenbeugetest durchzuführen, bei dem die individuelle Verträglichkeit des Produkts überprüft wird. Abnehmen Nacht Wrap Rezept:

  • 50 g Pulver in 20 ml warmem Wasser auflösen, gründlich mischen;
  • 2 TL hinzufügen. natürlicher Kaffee und 1 EL. l Honig;
  • Tragen Sie die Mischung auf die Problembereiche des Körpers auf, wickeln Sie sie mit Plastikfolie ein und ziehen Sie einen warmen Schlafanzug an.
  • Schwimmen Sie nach 1-2 Stunden und befeuchten Sie die Haut auf die übliche Weise.
  • Um Übergewicht zu bekämpfen und die „Orangenschale“ zu beseitigen, wiederholen Sie die obigen Schritte 2-3 mal pro Woche.

Beachtung! Die im Artikel enthaltenen Informationen dienen nur zur Orientierung. Materialien des Artikels erfordern keine unabhängige Behandlung. Nur ein qualifizierter Arzt kann eine Diagnose stellen und Behandlungsempfehlungen geben, die auf den individuellen Merkmalen eines bestimmten Patienten basieren.

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