So reinigen Sie Ihren Magen mit Frischhaltefolie – Wraps zu Hause und beim Sport

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Eine beliebte Methode zum Abnehmen ist die Verwendung von Filmen. Es ist einfach, erschwinglich und effektiv. Es lässt mehrere Fettfalten in Problembereichen verschwinden, die Sie nicht mögen. Möchten Sie wissen, wie Sie Ihren Magen mit Frischhaltefolie reinigen können, um einen Wickelvorgang mit maximaler Wirkung durchzuführen? Berücksichtigen Sie alle weiteren Empfehlungen und Ihre Taille wird dünner, Muskeln sind sichtbar, keine Falten.

Hilft Frischhaltefolie, den Magen zu entfernen?

Der Bauch ist einer der Orte, an denen es sehr schwierig ist, Fett herauszuholen. Die berüchtigten Würfel wollen auch nach langen und regelmäßigen Unterrichtsstunden überhaupt nicht erscheinen, und eine anständige Fettfalte führt nirgendwo hin. Eine Lebensmittelverpackung zur Gewichtsreduktion im Bauchraum kann eine gute Hilfe bei einem allgemeinen Gewichtsverlustprogramm sein, obwohl sie selbst kein Fett entfernt. Der Bauch kommt in Ordnung, indem er überschüssige Flüssigkeit zurücklässt und die Haut strafft. Wenn Sie nicht zu faul sind, um diese Methode mit aktiver körperlicher Aktivität zu kombinieren, haben Sie keinen Zweifel daran, wie Sie den Magen mit einem Frischhaltefilm entfernen können.

Wie man mit Frischhaltefolie Gewicht verliert

Die Wirkung des Wickelvorgangs ist nicht so schwer zu bemerken, Zentimeter lösen sich buchstäblich in den Augen auf, weil der Lebensmittelfilm auf dem Magen die Wirkung einer Sauna hat. Es blockiert die Poren, durch die die Wärmeübertragung auf unseren Körper erfolgt. Die Poren sorgen für eine konstante Kühlung des Körpers, sobald die Temperatur des Körpers oder der Umgebung steigt. Wenn die Poren geschlossen sind, beginnt sich Wärme anzusammeln. An Stellen, die mit einem Film bedeckt sind, kann die Temperatur um einige Grad ansteigen: Dadurch verliert der Körper reichlich Wasser, wodurch das Volumen des Magens abnimmt.

Abnehmen Wraps zu Hause

Ob das Einwickeln mit Frischhaltefolie zur Entfernung des Magens beiträgt, können Sie leicht überprüfen, indem Sie den Eingriff zu Hause durchführen. Vom Salon unterscheidet es sich nur in Ihren Hilfsmitteln, die beim Wickeln auf der Haut verschmiert sind. Ohne zusätzliches Geld auszugeben, können Sie sich selbstständig eine Vorgehensweise verschreiben, die geeigneten Cremes oder Volksheilmittel auswählen und Ihren Magen abnehmen lassen.

Für Kurse wird ein Wickeln mit Frischhaltefolie empfohlen. Führen Sie ungefähr 15 Sitzungen ungefähr jeden dritten Tag durch, um ein spürbares Ergebnis zu erzielen. Achten Sie auf Ihre Mahlzeit: Sie können sich 2 Stunden nach dem Essen einwickeln. Im Film können Sie sicher liegen, schlafen oder arbeiten. Es gibt eine Praxis, während des Schlafes Gewicht zu verlieren, weil der Körper zwischen 22 und 12 Uhr mit überschüssigen Ablagerungen zu kämpfen hat. Sie können die Wirkung des Films mithilfe von Masken verbessern, die unter dem Film angebracht sind.

Eingewickeltes Mädchen

Frischhaltefolie für den Sport

Was auch immer Sie tun, um Ihre Figur schön zu machen, Sie können den Effekt immer mit einem Film verstärken. Während Sie im Fitnessstudio arbeiten, laufen oder Fahrrad fahren, beeinträchtigt dies nicht Ihr Training, bringt aber die gewünschte Verringerung der Taille näher. Das Wickeln mit Plastikfolie beim Sport sollte mit größerer Vorsicht erfolgen als zu Hause, da sich der Körper so stark erwärmt. Es wird empfohlen, den Film nicht länger als 20 Minuten auf sich zu nehmen. Wickeln Sie es zu Beginn des Trainings so fest wie möglich ein, damit es nicht verrutscht. Ziehen Sie warme Kleidung an.

Wie man Frischhaltefolie einwickelt

Die richtige Umhüllung zur Gewichtsreduktion von Bauch und Seiten erfolgt in mehreren Schritten:

  • Reinigung. Nehmen Sie zunächst eine Dusche und massieren Sie Ihre Haut gut mit einem Peeling, um alle abgestorbenen Zellen zu entfernen.
  • Massage. Während einer Dusche können Sie mit einem starken Wasserstrahl die Haut aufwärmen oder dies nach aktiven Massagebewegungen tun. Die Haut wird empfindlicher gegenüber den Produkten, die unter dem Film aufgetragen werden..
  • Creme auftragen. Es kann sich um ein fertiges Produkt aus dem Geschäft handeln, beispielsweise eine Anti-Cellulite-Creme, eine hausgemachte Mischung.
  • Verpackung. Wir machen es eng, nicht in einer Schicht, sondern in mehreren, wir ziehen einen warmen Anzug darüber.
  • Ruhe oder Sport. Wir verbringen im Film 20 Minuten bis 1 Stunde.
  • Reinigung. Entfernen Sie den Film, reinigen Sie die Haut und befeuchten Sie sie mit Creme. Die Befeuchtung ist ein wichtiges Stadium, das Reizungen nach dem Eingriff, Lethargie und Absacken der Haut vor Austrocknung verhindert.

Die effektivsten Abdominalschlankheitsverpackungen

Verwenden Sie während des Verfahrens Hilfsmittel, damit die Packungen so viel Nutzen wie möglich bringen und Sie keine unangenehmen Folgen haben. Verwenden Sie zum Beispiel natürlichen Kaffee als gesundes natürliches Peeling, er reinigt perfekt. Die Rezepte zum Umwickeln des Bauches sind sehr vielfältig. Es gibt Honig, Ton, Wraps mit Senf, Seetang, Meersalz und viele andere.

Honig Wraps

Ein beliebtes Produkt für das Verfahren ist Honig. Es bringt dem Körper große Vorteile: Es ist mit Mineralien gesättigt, löst Stoffwechselprozesse aus, spendet Feuchtigkeit und ist ein entzündungshemmendes Mittel. Honigwickel für den Bauch lindern Schwellungen, verbessern den Zustand, die Hautfarbe und sogar ein wenig glatte Narben. Honig wird in erhitztem Zustand aufgetragen. Denken Sie daran, dass es nicht überhitzt werden kann, sondern alle nützlichen Eigenschaften zerstört. Honig kann mit Zitronensaft, Butter, Senf, Milch kombiniert werden.

Kerzen und Honig

Essigsäure-Rezept

Essig ist ein weiterer Hautvorteil, der das Einwickeln von Frischhaltefolie zur Gewichtsreduktion effektiver macht. Seine Verwendung reduziert Cellulite. Es ist wichtig, nur natürlichen Essig, Trauben oder Apfel mit einer Konzentration von 3% zu verwenden. In Geschäften gibt es 6% und 9%, die zwei- oder dreimal verdünnt werden müssen. Geben Sie optional ein paar Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Öls in die Flüssigkeit und wickeln Sie dann einen Essigwickel, um den Bauch zu verlieren, indem Sie die Haut mit einer kalten Lösung abwischen oder ein Hemd in der Taille anfeuchten und den Film darüber wickeln.

Senf Wrap

Senf hebt sich vom Rest des Geldes dadurch ab, dass er einen zusätzlichen Erwärmungseffekt hat, sich als Peeling manifestiert, dh tote Zellen entfernt. Wenn Sie den Bauch und die Seiten mit Senf umwickeln, wird die Haut glatt und weich. Bevor Sie jedoch überprüfen, ob eine Allergie vorliegt, wird die vorbereitete Mischung eine halbe Stunde lang auf jeden Bereich der Haut aufgetragen. Die Mischung wird einfach gemacht: Senfpulver wird mit Wasser verdünnt und dann auf die Haut aufgetragen.

Lehmbauchwickel

Ton wurde seit jeher verwendet, um die Haut zu verbessern. Tonverpackungen zur Gewichtsreduktion von Bauch und Seiten gelten als am nützlichsten. Es stellt die Jugend und Elastizität der Haut wieder her. Am besten wählen Sie blauen oder schwarzen Ton. Diese Sorten unterscheiden sich im Gehalt an nützlichen Substanzen wie Kalium, Drüsen, Magnesium, Silizium. Das letzte Element ist bekannt für seine Fähigkeit, die Struktur von subkutanen Geweben wiederherzustellen, und dies ist wichtig für Cellulite. Die Mischung wird unmittelbar vor dem Verteilen zubereitet. Ton mischt sich mit Wasser (mineralisch oder glatt) bis zu mittlerer Dichte.

Bauchwickelkaffee

Natürlicher Kaffee ist ein ausgezeichnetes Biostimulans, das tonisieren und verjüngen kann. Mit ihm können Sie die Haut wieder samtig machen und einige Zentimeter abwerfen. Eine fettverbrennende Bauchpackung auf Kaffeebasis wird wie folgt durchgeführt: gemahlener Kaffee wird mit klarem Wasser kombiniert. Es wird auch das Kaffeehaus genutzt, das nach dem Aufbrühen des Kaffees verbleibt. Eine Kompresse mit Algen (Seetang), die im gleichen Verhältnis mit Kaffee gemischt werden, ist sehr nützlich. Gießen Sie alle Zutaten mit heißem Wasser und bestehen Sie darauf.

Kaffeebohnen in einer Tasse

Pfeffer Bauch Wrap

Paprika ist ein wirksames Mittel, das gut auf der Haut wirkt, Cellulite und Dehnungsstreifen beseitigt und beim Abnehmen hilft. Das Einwickeln von Pfeffer kann mit verschiedenen Komponenten erfolgen:

  • Mischen Sie 2 Teelöffel roten Pfeffer, eine Prise Zimt, 4 Esslöffel Oliven und ein paar Tropfen ätherisches Öl.
  • Nehmen Sie 1 Teelöffel schwarze und rote Paprika, fügen Sie bis zu 4 Tropfen ätherisches Zitrusöl und 2 Esslöffel Soda hinzu.
  • 2 Esslöffel Sahne und 100 Gramm Paprika mitbringen, Olivenöl (1 EL L.) hinzufügen..

Kontraindikationen

Jedes kosmetische Verfahren hat seine eigenen Nebenwirkungen und Kontraindikationen. Wraps sind auch nicht der sicherste Weg, um schöner zu werden. Künstliche Dehydration sollte nicht missbraucht werden, um Hautausschläge und Entzündungen zu verursachen. Wenn Sie anfällig für eine der folgenden Krankheiten sind, ist es besser, das Verfahren insgesamt abzulehnen:

  • Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems;
  • Erkrankungen der weiblichen Geschlechtsorgane;
  • Erkrankungen der Harnwege;
  • Hypertonie;
  • Diabetes.
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