Wie man Schlankheit Ingwertee macht

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Die brennende Wurzel kam aus östlichen Ländern in unsere Region, wo sie seit Hunderten von Jahren als Gewürz verwendet wird. Ein gesundes Getränk, das eine heilende Wirkung auf den Körper hat, wurde verwendet, um Körper und Geist zu verbessern. Wie macht man Ingwertee zur Gewichtsreduktion, damit der Effekt spürbar wird? Eine Übersicht über einige interessante Rezepte, die gut funktioniert haben, finden Sie unten im Artikel..

Hausgemachte Ingwertee Rezepte

Die würzige Wurzel wird für medizinische Zwecke in jeder Form verwendet: trocken, gekocht, eingelegt, gedünstet. Im Kampf gegen unnötige Kilogramm hat sich jedoch frischer Ingwer, der auf einer feinen Reibe gerieben wird, als wirksam erwiesen. Aufgrund der konzentrierten Menge an Nährstoffen und der Anwesenheit von ätherischen Ölen hat sich das Produkt zu einem hervorragenden Medikament zur Gewichtsreduktion entwickelt..

Die brennenden Eigenschaften von Ingwer werden verwendet, um Stoffwechselprozesse im Körper zu beschleunigen, was zu einem signifikanten Gewichtsverlust beiträgt. Ärzte haben die positive Wirkung der lebensspendenden Wurzel auf die Stärkung des Immunsystems und die Steigerung des Tonus nachgewiesen. Die Zusammensetzung einer Nutzpflanze enthält eine Reihe notwendiger Mineralien (Eisen, Phosphor, Kalium), Vitamine und Aminosäuren, die für den Körper notwendig sind.

Ingwertee mit Honig und Zitrone

Mit Honig und Zitrone

Eine der grundlegenden Methoden zur Herstellung von Ingwertee ist Honig und Zitrone. Ein Heilgetränk erhöht nicht nur die Vitalaktivität des Körpers, sondern hilft auch dabei, einige unnötige Kilogramm aufgrund des Brennens von Lipiden und einer Verringerung des Appetits loszuwerden. Ingwertee zur Gewichtsreduktion kann folgendermaßen zubereitet werden:

  1. Mahlen Sie ein paar Zentimeter Ingwerwurzel.
  2. Die Masse in eine Thermoskanne geben und kochendes Wasser gießen.
  3. Flüssigkeit 60 Minuten lang infundiert.
  4. Vor Gebrauch abseihen, Zitrone und Honig hinzufügen.

Es ist bequem, solchen Ingwertee zur Gewichtsreduktion einzunehmen, um am Tag vor dem Essen zu arbeiten und zu trinken. Denken Sie daran: Kochendes Wasser zerstört die wohltuenden Eigenschaften von Zitrusfrüchten und Honig. Fügen Sie daher vor dem Gebrauch duftende Produkte hinzu. Im Winter schützt Ingwertee zur Gewichtsreduktion vor Viren, hält die Form aufrecht und verbrennt Körperfett. Trinken Sie abends oder nachts keine Flüssigkeit: Die belebenden Eigenschaften der Wurzel wirken sich negativ auf die Schlafqualität aus, was zu Schlaflosigkeit führen kann.

Ingwerwurzel mit Knoblauch

Mit Knoblauch

Eine ungewöhnliche Kombination aus Ingwer und Knoblauch ermöglicht es Ihnen, ohne strenge Diäten schnell Gewicht zu verlieren. Sie sollten sofort warnen: Ein solches Getränk hat einen bestimmten Geschmack. Planen Sie daher alle Besprechungen im Voraus. Ein wundersames Getränk wird 20 Minuten vor einer Mahlzeit in 100 ml konsumiert. Ingwertee zur Gewichtsreduktion kann folgendermaßen zubereitet werden:

  1. Reiben Sie ein paar Zentimeter Wurzel und 3 Knoblauchzehen.
  2. Gießen Sie kochendes Wasser über die Masse.
  3. Innerhalb einer Stunde ist das Getränk infundiert.
  4. Belastung.

Wenn Sie schnell abnehmen müssen, dies aber nicht funktioniert, verwenden Sie dieses Tool. Die Eigenschaften von Gewürzen maximieren den Stoffwechsel: Mit praktisch keinen Nahrungsmittelausnahmen verlieren Sie effektiv Gewicht. Um den Knoblauchgeruch sofort nach dem Essen loszuwerden, putzen Sie vorsichtig Zähne, Zunge und Zahnfleisch. Zusätzlich wird empfohlen, den Mund mit Soda auszuspülen. Ein paar Zweige frische Petersilie, die langsam gekaut werden müssen, festigen das Ergebnis.

Zimt-Ingwer-Tee

Zimt

Orientalische Ärzte stellten fest, dass viele Gewürze die Stoffwechselprozesse im Körper verbessern, und rieten den Patienten daher, ihrer Nahrung aromatische Zusatzstoffe hinzuzufügen. Ingwer-Zimt-Schlankheitstee ist eine schöne Ergänzung zu Ihrem Tagesmenü. Die Erwärmungsfähigkeit beider Gewürze beschleunigt den Stoffwechsel und zwingt den Körper, zusätzliche Kalorien zu verbrennen. Bei Blutungen ist die Verwendung eines solchen Arzneimittels gefährlich.

Ein Heilgetränk wird morgens eine halbe Tasse getrunken, da die belebende Fähigkeit beider Gewürze die Schlafqualität beeinträchtigen kann. Ingwertee zur Gewichtsreduktion kann folgendermaßen zubereitet werden:

  1. 25 g Wurzel auf einer Reibe reiben.
  2. Legen Sie die Masse in eine Thermoskanne.
  3. Fügen Sie Zimt hinzu (nicht mehr als einen halben Teelöffel).
  4. Gießen Sie kochendes Wasser.
  5. Bestehen Sie für 2 Stunden.

Grüner Tee mit Ingwer

Wie man grünen Tee mit Ingwer macht

Grüner Tee ist ein wirksamer Weg, um unnötige Kilogramm loszuwerden. Die Zusammensetzung des Getränks enthält starke Antioxidantien, die das Altern der Zellen verhindern, den Stoffwechsel verbessern und zur Fettverbrennung beitragen. Schläfrigkeit und Müdigkeit verschwinden aufgrund der großen Menge an Koffein. Das Hinzufügen von Ingwer zu gesundem Tee verstärkt die Wirkung von Antioxidantien, reguliert den Cholesterinspiegel im Körper und verhindert die Entwicklung von Fettleibigkeit..

Verwenden Sie nur frisch gebrühtes Getränk: Allmählich werden alle vorteilhaften Eigenschaften verringert. Zur produktiven Gewichtsabnahme wird ein japanisches Frauenrezept verwendet, bei dessen regelmäßiger Anwendung die ersten Ergebnisse in den ersten zwei Wochen spürbar werden. Ingwertee zur Gewichtsreduktion kann folgendermaßen zubereitet werden:

  1. Mischen Sie hochwertigen losen Tee mit geriebenem Ingwer.
  2. Mit Wasser gießen, das gerade anfängt zu kochen.
  3. Bestehen Sie für 50 Sekunden.

Kardamom und Orangentee

Kardamom, Orange und Minze Rezept

Um Ingwertee zu diversifizieren, wird das Rezept zur Gewichtsreduktion zu Beginn der Überprüfung beschrieben. Sie können würzige und originelle Zusatzstoffe verwenden. Der rationelle Einsatz von Produkten bereichert nicht nur die Geschmackskomponenten des Trinkens, sondern beschleunigt auch den Stoffwechsel. Ingwertee zur Gewichtsreduktion kann folgendermaßen zubereitet werden:

  1. Geriebene Ingwerwurzel, ein Teelöffel, 50 g Minze, Kardamomwhisky mit kochendem Wasser gießen.
  2. Bestehen Sie auf 1,5 Stunden.
  3. Durch ein Sieb passieren.
  4. Mischen Sie die Infusion mit Orangensaft (in gleichen Anteilen) .

Ingwer mit Kardamom beschleunigt die Stoffwechselprozesse im Körper und verhindert so, dass sich in Problembereichen Fettablagerungen ansammeln. Die beruhigenden Eigenschaften der Pfefferminze senken den Blutdruck, der bei Verwendung brennender Gewürze steigt. Frischer Saft bereichert nicht nur den Körper mit Vitaminen, sondern macht auch Anfängern einen ungewöhnlich würzigen Geschmack leichter zugänglich.

Mädchen trinkt Schlankheitstee mit Ingwer.

Wie man Tee mit Ingwer trinkt, um Gewicht zu verlieren

Sie wissen, wie man heilenden Ingwertee zur Gewichtsreduktion macht. Ohne rationelle Anwendung wird jedes Heilmittel jedoch zu Gift. Beachten Sie Ausnahmen, bei denen root nicht zulässig ist:

  • Allergie;
  • persönliche Intoleranz;
  • Hautirritationen;
  • chronische Krankheit;
  • Probleme mit dem Herzen;
  • hohe Körpertemperatur, Fieber;
  • ulzerative, entzündliche Prozesse des Magen-Darm-Systems;
  • Blutungen, verminderte Blutgerinnung;
  • gebärfähig, stillend.

Es wird empfohlen, das Getränk mit kleinen Dosen zu trinken: einmal täglich ein Drittel eines Glases. Hören Sie auf den Körper: Wenn keine negativen Wechselwirkungen festgestellt werden, erhöhen Sie allmählich die Flüssigkeitsmenge. Hören Sie bei schmerzhaften Empfindungen auf zu trinken. Ingwertee wird eine Viertelstunde vor einer Mahlzeit getrunken: Die im Gewürz enthaltenen Substanzen verarbeiten Produkte aktiv und verhindern, dass sich Fette an den Seiten und Hüften absetzen. Beseitigen Sie Süßwaren aus Ihrer Ernährung – dies ist nicht die beste Ergänzung zu einem gesunden Getränk.

Wie macht man Ingwertee zur Gewichtsreduktion richtig? Es gibt Hunderte von Rezepten, aber jede Abweichung von Proportionen oder Technologie macht ein gesundes Getränk zu einem gesunden Getränk. Welches Wasser muss in die Rohstoffe gefüllt werden, damit alle Substanzen ihre Eigenschaften behalten? In einem kurzen Video unten erfahren Sie mehr über die Geheimnisse einer gesunden Wurzel, dank derer Sie unnötige Kilogramm schnell loswerden können, ohne den Körper zu schädigen..

Bewertungen zu den Ergebnissen des Gewichtsverlusts

Beachtung! Die im Artikel enthaltenen Informationen dienen nur zur Orientierung. Materialien des Artikels erfordern keine unabhängige Behandlung. Nur ein qualifizierter Arzt kann eine Diagnose stellen und Behandlungsempfehlungen geben, die auf den individuellen Merkmalen eines bestimmten Patienten basieren.

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